むくみ解消に効果的なマッサージ

むくみとは、体内に余分な水分や老廃物が溜まっている状態です。血液は、体内に必要な成分を運ぶために循環しています。毛細血管のない小さな細胞には血液の一部が細胞間液となり、必要な成分を運んでいます。本来なら役目を終えた細胞間 […]